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Ensalada de quinoa y lentejas con un rico aderezo de Yogurt Griego

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Descripción

Descubre una ensalada nutritiva con quinoa y lentejas, aderezada con una salsa de yogurt fresca y cremosa. Cocina los ingredientes, prepara el aderezo y combina todo en un tazón. ¡Una opción deliciosa y balanceada para disfrutar en cualquier ocasión!

Categoría

Tiempo cocción

Dificultad

Rinde para

Antes de continuar comprueba si tienes todos los ingredientes necesarios para esta receta, es importante tener en cuenta la cantidad de cada ingrediente.
Listo, ahora sigue los pasos de preparación:
  1. Precalienta el horno a 200°C. Hornea las zanahorias con aceite de oliva y especias durante 30-40 minutos.
  2. Cocine la quinoa y las lentejas por separado en agua con sal.
  3. Prepara una salsa de yogurt con limón y ajo.
  4. Enfría la quinoa y las lentejas bajo agua fría.
  5. Combina la quinoa, las lentejas, las zanahorias horneadas, aguacate, granos de granada y hierbas picadas.
  6. Sirve la ensalada con la salsa de yogurt y zumo de limón al gusto.

Reseñas para esta receta

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