No debes creer que comprarlo en un supermercado significa que es de “buena calidad”, algunos yogures griegos pueden traer colorantes, saborizantes o incluso azúcares adicionales, por esta razón debes revisar antes de comprar el producto.
El Yogurt Griego en helado es mejor: Bueno aquí te decimos que no, ya que estos pueden y suelen contener una mayor cantidad de azúcares y si buscas el yogurt para alejarte de los azúcares los helados no serán tu mejor opción sin contar que muchas veces estos vienen con colorantes o algún acompañante que sube sus calorías.
Todos los yogures griegos tienen el doble de proteína que el yogurt tradicional, la respuesta esto es que depende ya que en algunos casos las empresas pueden usar diferentes proporciones eso sí, usualmente el Yogurt Griego tendrá una mayor cantidad de proteínas.
El Yogurt Griego es vegetariano: La realidad es que existen algunas empresas que pueden aplicarse gelatina a sus preparaciones de Yogurt Griego por eso es importante revisar su tabla de contenidos, preparación y confiabilidad de la marca.
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